« Nopeita nootteja jatkon varalle 2 | Pääsivu | Nopeita nootteja jatkon varalle 3 »

Kommentit

Ferrix Hovi

Asiat ovat harvemmin tasan tunnin mittaisia ja joskus 30 minuuttia on pitkä aika. Toisaalta 15 minuutissa ei ehdi välttämättä tehdä juuri mitään ja sen mittainen intensiivijakso riittää harvemmin. Olen kokeillut erilaisia rytmejä, mutta 25 minuuttia on oikeasti melkoisen hyvä.

nieminensundell

Okei, tähtään 25 minuuttiin. Toisaalta tiedän, että kunnolla töihin uppoutuessa tunti on pikku hetki vain! Ja jopa 90 minuutin luennon voi rakentaa siedettäväksi jakamalla sen kolmia, eli jälleen saamme tuon noin 25 minuuttia optimiksi.

Ferrix Hovi

Juu, Cirillo käskee olla jatkamatta, vaikka kuinka haluaisi, mutta kyllä minä joskus joustan, kun näen, että flow vie miehen.

Tämän kirjoituksen kommentit ovat suljetut.